不丹是一个内陆国，约300公里长，150公里宽，总面积为38394平方公里。地处喜马拉雅山南坡，在北纬26°30′和东经88°45′、92°25′之间。北部与西藏交界，西部与印度的锡金（Sikkim）和孟加拉邦（West Bengal）的大吉岭（Darjeeling）地区接壤，南部与阿萨姆邦（Assam）和孟加拉邦为邻，东部与印度的阿鲁纳查尔邦（Arunachal Pradesh）相邻。