第1天：Lingshi-Chebisa（历时5-6小时；距离10千米，280米上山路，410米下山路；营地海拔3880米）
这一天的徒步行程是最短，您大可慢慢欣赏风景。出发不久就到达灵石宗（Lingshi Dzong）下面的纪念碑。然后您可以选择走主道路或走小路登上灵石宗（4220米）。经过灵石宗后，您将穿过灵石村和Goyul村。营地位于Chebisa村，村后有一个美丽的瀑布，到达后您还有大量时间游览村庄。
第2天：Chebisa-Shomuthang（历时6-7小时；距离17千米，890米上山路，540米下山路；营地海拔4220米）
徒步穿过广阔的牧场，向Gobu La山口前进。跨过Gobu La山口（4410米）后便开始往谷地方向下坡，然后再攀登一小段路程，再下坡，便可到达Shakshepasa（3980米）。从这里可登上营地所在地——Shomuthang。
第3天：Shomuthang-Robluthang（历时6-7小时；距离18千米，700米上山路，760米下山路；营地海拔4160米）
由于这一天的路途稍艰苦，建议清早就出发。登上山谷可欣赏到Kang Bum（6526米）和雪绒花景色。攀登两个小时将到达Jhari La山口（4750米），北边的大雪峰是海拔6840米的Gangchhenta峰。再攀登一小段路程就可到达Robluthang的营地。
第4天：Robluthang-Limithang（历时6-7小时；距离19千米，850米上山路，870米下山路；营地海拔4140米）
穿过辛契拉山口（Sinche La，5005米）后，再走一小段小坡路到达一个小石屋。在石屋后面可看到山谷脚下的一个引人瞩目的端冰碛和一个冰川湖泊。您将从冰碛石下面穿过Kango Chhu河，很快就可到达Limithang营地。
第5天：Limithang-Laya（历时4-5小时；距离10千米，60米上山路，340米下山路；营地海拔3840米）
今天全程是下山路，沿狭窄弯曲的河流谷地往下走。走了很长一段时间后，您将再次徒步穿过茂密的森林，最终到达西边的拉亚村（Laya village）。
第6天：Laya-Koina（历时6-7小时；19千米，260米上山路，1070米下山路；营地海拔3050米）
该路线沿着山谷的Mo Chhu河延伸，蜿蜒曲折，时上时下，避开天然障碍物，让您欣赏到一系列令人叹息的景色，如跌跌撞撞的河流、小溪和瀑布。起伏的道路将您带到海拔3300米的Kohi Lapcha。然后从这里往下走，到达Koina Chhu河，营地就设在Koina。
第7天：Koina-Gasa（历时6-7小时；14千米，740米上山路，1500米下山路；营地海拔2240米）
今天是拉亚加萨徒步之旅中需要大量攀登的最后一天。穿过Bari La山口（3740米）后，后面的路程便全是下坡路，一直到达加萨村（Gasa village，2770米），在这里可看到从杜克耶古堡（Drukgyel Dzong）出发以来的第一个餐厅。营地设在加萨宗旁边。
第8天：Gasa-Damji（历时5-6小时；距离18千米，480米上山路，470米下山路；营地海拔2250米）
攀登一小段路程后，道路便开始蜿蜒曲折，时上时下。穿过起伏的山丘和山口、松树和栎树森林、村庄和麦田地之后，最终到达Damji，那里设有维护良好的营地。
第9天：Damji-Tashithang（历时5小时；距离16千米，250米上山路，870米下山路）
从Mo Chhu河上高高的农业梯田往下走，一直走到繁茂的亚热带峡谷，那里到处是香蕉树、匍匐植物和各种热带植物。这条路一直通向Tashithang，最终到达Damji。
