第1天：Duer-Gorsum（历时6-7小时；距离18千米，380米上山路；营地海拔3120米）
该徒步路线沿着Yoleng Chhu河行走，这条河以大量鳟鱼而著名。从布姆唐到Gorsum之间是平缓地上坡路。
第2天：Gorsum-Lungsum（历时5小时；距离12千米，40米上山路；营地海拔3160米）
该路线穿过茂密的云杉、铁杉、柏树、杜松和枫树森林，平缓地上升到营地。
第3天：Lungsum-Tsochenchen（历时6-7小时；距离15千米，620米上山路；营地海拔3780米）
今天的徒步路线中的植被与前一天的类似。植被在靠近营地时逐渐变稀疏，营地位于林木线上。
第4天：Tsochenchen-Duer Tsachu（历时8-9小时；距离18千米，1340米上山路，1530米下山路；营地海拔3590米）
该路线从Tsochenchen开始一路登山，直到Juli La山口（4700米）。若天气晴朗，可在该山口欣赏到周围壮观的山脉。穿过山口后，开始下坡，到达海拔4220米的湖泊，再登上4640米的Gokthong La山口。
第5天：Duer Tsachu
晚起，早餐后，泡温泉放松或在附近徒步观光。
第6天：Duer Tsachu-Tsochenchen（历时8-9小时；距离18千米，1530米上山路，1340米下山路；营地海拔3780米）
与第4天的路线相反。这一天的路线比较辛苦，因为登山路比下山路稍多。
第7天：Tsochenchen-Lungsum（历时5小时；距离15千米，620米下山路；营地海拔3160米）
与第3天的路线相反。
第8天：Lungsum-Gorsum（历时4小时；距离12千米，40米下山路；营地海拔3120米）
该路线从营地起逐渐下坡，穿过茂密的云杉、铁杉、柏树、杜松和枫树森林。
第9天：Gorsum-Duer Village（历时6小时；距离18千米，380米下山路）
从Gorsum开始缓慢下山，一直到杜尔村（Duer village）附近的小桥，便可走上马路。
