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探险和运动
纳尔逊·曼德拉湾提供极佳并且多样的探险和运动设施，每年举办大量令人兴奋的活动。该市经常举办国际体育赛事，尤其是橄榄球和板球，主办场地是两个被国际上认可的体育馆：圣乔治公园椭园形板球场和Telkom公园橄榄球馆。这座被标上非洲“水上运动首都”标志的港湾，在贯穿全年大量充满活力的活动之外，还提供无与伦比的条件。
大都会还提供南非最佳的风帆条件并提供几近完美的海湾和河流帆船运动和高质量跳浪等的条件，水肺潜水十分受人欢迎，伊丽莎白港的潜水场所具有世界级的质量，那里有漂亮的暗礁、船只残骸、鱼和色彩斑斓的软珊瑚。在阿尔哥亚湾提供海岛巡游、海上巡游和日落巡游等，可使游客们欣赏到Cape
Fur Seals、大量海鸟、周围的船只残骸，甚至有时还可以看到成群结队的海豚。
在纳尔逊·曼德拉湾及其周边，探险者们可以尝试各种探险活动。活动包括骑马和骑四轮自行车穿越沙丘或沿着海滩骑行。自行车骑行爱好者可以选择安全的沥青道路，或者山地骑行：在路况良好的沙石路上穿越美丽的乡间和自然区域。各种不同的徒步旅行和四驱车旅行线路使游客们有机会体验该地区独特的生物多样性和大量鸟类和植物。 |
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