巴拿马城（Panama City）是前往巴拿马各地探索的完美起点。该城本身就拥有各种各样的风景名胜，比如西班牙殖民遗迹、绿色公园、博物馆、优美天际线以及优良的基础设施，包括酒店、餐厅、会议中心和银行设施。在靠近巴拿马市区的地方，游客可以参观米拉弗洛雷斯船闸（Miraflores Locks）和佩德罗米格尔船闸（Pedro Miguel Locks），花点时间观看船只通过巴拿马运河（Panama Canal）的景象。

　　巴拿马城的历史中心被称作"Casco Viejo（老城区）"。这片城区宁静、迷人，狭窄的街道两侧是两三层楼高的房屋，房屋的阳台上装饰着鲜花。在老城区有一个法国公园（French Park），它的设立是为了纪念始建巴拿马运河的法国建设者。在老城区可以找到一些超凡的博物馆，包括追溯了巴拿马历史的运河博物馆（Canal Museum）。在另外一边，您可以看到国家历史博物馆（Museum of National History）和古老的大教堂，及镶嵌着珍珠母的闪亮尖顶。附近的圣何塞大教堂（San Jose Cathedral）里有一个华丽的金色祭坛（Gold Altar），它以木头精心雕刻并镀金而成。总统府（Presidential House）也是一座不容错过的迷人建筑。

　　在巴拿马运河的南部入口，您会看到阿马多尔堤道（Amador Causeway）。这是一条风景如画的堤道，道路两旁种着棕榈树，可以欣赏到运河和巴拿马城天际线的壮丽景色，让人很大程度上想起了迈阿密。阿马多尔堤道是由运河建设过程中挖掘出来的材料建成的。如今，这个繁荣的旅游景点可以提供优质的餐厅、酒店、购物中心、游船码头和会议中心。该堤道还是史密森尼热带研究所（Smithsonian Tropical Research Institute，简称STRI）的海洋展览中心（Marine Exhibition Center）的所在地。对于任何想要散步、慢跑、骑自行车或滑旱冰，同时又想欣赏美丽风景的人来说，这条铺得极好的道路是不可抗拒的诱惑。

　　此外，每天都有来自美洲和欧洲的国际航班降落在托库门国际机场（Tocumen International Airport），并有从马库斯格拉伯特机场（Marcus Gelabert Domestic Airport）飞往圣布拉斯（San Blas）、博卡斯德尔托罗（Bocas del Toro）和珍珠岛（Pearl Islands）的航班。