行程一
第一天：达喀尔/芳久涅
　　清晨从达喀尔启程，参观粉红湖（Pink Lake）和富拉尼村庄，穿过小海岸和姆布尔市抵达若阿勒和法久特。中午在若阿勒吃午餐，下午游览这个特色村庄的贝壳公墓、成堆的谷仓，拜访村里的长老和有名望的人士。之后继续前往芳久涅，游览塞雷尔村庄。晚上在芳久涅的酒店吃晚餐并欣赏民俗舞蹈。

第二天：芳久涅/图巴寇塔/芳久涅
　　早上参观萨鲁姆地区的曼丁哥村庄，这里非常靠近冈比亚的边界。您将在这里拜访村里的首领、乡村妇女组织并与当地人交流。吃午餐并感受人们的热情。晚上在芳久涅的酒店吃晚餐并住宿。

第三天：芳久涅/萨利/达喀尔
　　酒店早餐后启程前往达喀尔。今日的旅行将游览塞内加尔的丛林村庄并拜访各种少数民族。中午在萨利度假村吃午餐。下午启程返回达喀尔之前您可以在海滩上自由休息。

行程二
第一天：达喀尔/考拉克/图巴寇塔
　　酒店早餐后，于早上八点经由殖民古城Rufisque和Diam Niadio前往考拉克。途中游玩辛迪亚的猴面包树林，姆布尔的市场和烤鱼室，继续前往考拉克。在考拉克的Le Paris酒店吃午餐，下午两点启程前往图巴寇塔（Toubacouta）。途中游览曼丁哥村庄。下午抵达图巴寇塔，晚上在酒店吃晚餐并住宿。

第二天：图巴寇塔/波辛卡/图巴寇塔
　　早餐后搭乘摩托艇去游览美丽的红树林，它让您感觉如同身处亚马逊河森林的中心一样。之后游玩波辛卡岛，在美丽的海滩上野餐，您也可以在这里游泳或休息。接下来我们要参观渔港和村里神圣的大木棉树。返回酒店用晚餐并住宿。

第三天：图巴寇塔/ 若阿勒?法久特/达喀尔
　　早上7点在酒店吃早餐，经由芳久涅前往萨利。抵达若阿勒?法久特并参观这个特色村庄、贝壳公墓、成堆的谷仓；拜访村里的长老和有名望的人士。下午继续前往姆布尔去游览萨利和漂亮的度假村。中午在萨利吃午餐并在海滩上休息。傍晚时分返回达喀尔。