第一天
　　早上启程前往冈比亚，途中游览鲁菲克古城（Rufisque）、姆布尔（Mbour）和考拉克；参观曼丁哥村庄如哨肯（Sokone）、卡朗（Karang）和巴拉（Barra），搭乘渡船穿过冈比亚河抵达首都班珠尔。班珠尔城市观光游。晚上在大西洋酒店（Atlantic Hotel）或类似酒店吃晚餐并住宿。

第二天：班珠尔/达喀尔
　　早晨从班珠尔出发，穿过冈比亚河抵达朱富雷村。这是一个位于冈比亚河北岸的曼丁哥村庄，也是艾利克斯·哈利（Alex Haley）笔下的黑奴昆达·金德（Kunta Kinteh）的故乡。