确保你有一张署名，有效地护照和签证。如果有必要还要附上紧急情况的信息。

　　把你的旅行线路计划以及护照资料和签证的复印件留给你的家属或朋友。

　　询问你的医疗保险公司，确认你的保险在海外是否有效，以及是否包含如医疗后等紧急事件的费用。如果无效或不包含则要考虑追加保险。

　　提高警惕，避免遭受罪犯的袭击。不要穿得招摇过市或佩带耀眼的珠宝，不要携带大量现金，以免成为罪犯的袭击目标。在公共场所注意看管行李，不要接收陌生人的包裹。

签证信息：
　　持有外交、公务及公务普通护照的中国公民申请巴拿马签证可直接同中国外交部领事司签证处联系。持有美国、加拿大、澳大利亚、英国或欧洲签证的中国公民，签证在有效期内并已使用过1次以上，可直接入境巴拿马在机场办理相关手续。查看巴拿马旅游签证须知

航班信息：
　　巴拿马与中国尚未开通直航，须经由美国或欧洲中转。