在这个喧嚣而忙碌的世界中，人们愈发意识到，定期抽离噪音、回归内心，是一种必须且迫切的自我修复，因而，"正念旅行"（Mindful Travel）正成为全球旅行新趋势。

　　根据国际高端旅游杂志《漫旅》（Travel + Leisure）的报道，斯洛文尼亚（Slovenia）布莱德湖（Lake Bled）凭借89分的正念指数，荣登"2025年全球十大最适合正念旅行与放松的目的地"欧洲榜首，并位列全球第二。

　　此次榜单由专注放松与健康的品牌Blakk Smoke发布，旨在甄选出那些能让人"彻底放空"、"压力自然消融"的世外桃源。其研究团队对过去3年数万条TripAdvisor评论进行大数据分析，统计"放松"、"平和"、"正念"、"宁静"等关键词的出现频率，以及各地静修场所、冥想中心、水疗体验、自然景点等正念活动的提及次数，通过综合测算为每个目的地生成"正念指数"，精准反映了后疫情时代旅行者的核心诉求——摆脱职业倦怠，获得真正的休憩。

　　布莱德湖坐落在风光旖旎的朱利安阿尔卑斯山脉（Julian Alps）怀抱中，湖水静如明镜，清新的山间空气拂面而来，湖心岛上的圣母升天教堂（Church of the Assumption）与水中倒影相映成趣。这样一幅童话般的画卷，让人身心沉浸，与自然共鸣，成为无数旅人心中的理想秘境。

　　近年来，"正念旅行"这一新兴旅行理念逐渐兴起。它提倡放慢脚步，细细感知所在之地，捕捉旅途中的每一刻，并给予周遭环境全然的关注。无论是目的地背后的历史故事、行走在陌生街道的感受、建筑的形态与细节，还是食物的香气与味道，都值得用心体会。

　　旅行是一剂良方，能缓解压力，重燃生活热情。若你渴望一场深度疗愈之旅，布莱德湖这片欧洲最专注于正念与放松的胜地，绝对值得你为它专程前往！