健康旅游胜地圣克拉拉 (Santa Clara)
    圣克拉拉市是维利亚克拉拉省的省会，距离首都哈瓦那(La Habana)300公里，位于古巴岛中部地区。它具有百年文化历史和高科技工业与文化潜力，更是古巴健康旅游的好去处。埃尔盖亚海滨浴场含有丰富的矿物质，具有医疗作用，可供健康旅游者沐浴。那里有现代化的设施和舒适的服务，其中有温泉浴、泥潭疗养浴和按摩治疗，还有减缓神经紧张的治疗和体操治疗.....。

    圣克拉啦城镇是沿海城镇居民为了逃避加勒比海盗的袭击于1689年在此建造的。卡伊巴里恩小渔镇的乡间小路通向一座座无人小岛，哈纳巴尼亚山的瀑布远远望去，仿佛有点象人工巧匠凿成的，在市中心广场有两座教堂和一尊圣灵受胎圣母像，堪称世界独一无二，颇受游客关注。

    圣克拉拉城是西班牙创立的第8个城镇，每年在街头举行传统的著名的帕朗达节，市民倾城而出，男女老少分成两个大集团，进行歌舞对抗赛。这个节日始于1870年，西班牙商人首创，以示古巴民族文化受到世界上不同文化的影响。如饮食文化、酒吧文化、传统音乐、戏剧、儿童艺术演出、电影和美术展览。黑人以快乐的音乐节奏见长，华人以其燃放五彩缤纷的烟火和震耳欲聋的鞭炮而闻名。现在外国投资者纷纷前去古巴，在旅游业方面进行投资，到一些原始的无人小岛上去投资，如猫头鹰岛和圣玛丽亚岛。那里的湛蓝海水清澈见底，相信休闲度假者到了哪里准会乐而忘返。

    圣克拉拉市也叫切.格瓦拉市。1998年被玻利维亚政府军俘虏杀害的格瓦拉的遗骸，运回古巴，在圣克拉拉市的格瓦拉纪念碑座基下，埋葬了格瓦拉和他的战友的遗骸。今天，这里是许多古巴人和非古巴人前来瞻仰和缅怀最频繁的地方。

特里尼达(Trinidad)
    特里尼达是哥伦布部将迪戈.贝拉斯克斯于1514年在古巴创建的第三座城镇。这座粉妆玉砌的小城，具有巴洛克式和新古典主义建筑艺术风格的神奇住宅和至今保存完好的小广场、饰有浮雕的阳台、贵重木料制成的大门，特殊红色瓦片......。更增添它原始风貌的辉煌。1988年联合国教科文组织宣布古老的特里尼达为人类文化遗产。他是经济文化富足的殖民世界的见证，这座美丽的小城以其著名的建筑为特征，如马约广场成为城市旖旎风光的象征。在广场旁边还有一座建筑“布鲁纳特”，今天已成为浪漫主义博物馆。桑切斯.伊斯纳加宅院现在是建筑博物馆；坎特宫是城市历史博物馆，他因空间布局和城墙的装饰而闻名。特里尼达有无数至今保存完好的庭院式住宅，红瓦白墙。那里有最强烈地方色彩的艺术是泥塑手工艺制品和古巴非洲节奏的舞蹈。

    特里尼达附近有令人神往的海滩和岛礁，及从高山上飞流之下的瀑布。距离特里尼达近12公里是著名的安康海滩，海滩有温暖而宁静的海面，乳白色柔和的细纱。在那里可以尽情地从事各种海上运动：滑水运动、双体帆船、水上自行车，使用通气管潜水和冲浪，惊险而又刺激......。海底世界更是流光异彩、绚丽多姿的水晶宫阙，那里有海藻、甲壳类动物和无数艳丽色彩的鱼群。

    在安康半岛附近是卡西尔达白色岛礁。在淹没的小岛周围生长着黑珊瑚林和许多体积巨大的海洋动物：肉质肥壮鲜美的石斑鱼、海龟和龙虾。

    特里尼达有美洲最完美的建筑群，也是热带最优美雅致的美丽城市，与周围的崇山峻岭和宁静的山谷相应成趣。在科杨特斯峰有从事保健治疗的旅游设施。那里风光秀丽，前来参观的赞叹不决。在巨大的天然考古保护区榨糖厂山谷中，可以看到古代庄园的遗址、榨糖厂和仓库废墟。马纳卡.伊斯纳加?t望塔建于1816年，高45米，他上有一座钟，通过敲钟告知种植园里的劳动开始和结束。这座?t望塔至今保存完好成为山谷小城最有代表性的象征。

关塔那摩 (Guantanamo )
    关塔那摩省地处古巴岛最东端，北接奥尔金省(Holguin)，西连圣地亚哥省，南部濒临加勒比海，东部与海地仅距17公里，隔海相望。省会关塔那莫市是古巴的“咖啡城”，离城23公里有一个“石雕动物园”。公园内由190多尊形象各异、大小不等的形形色色的动物石雕，造型奇特栩栩如生，堪称世界独一无二的动物公园。这些石雕出自当地一名农民之手，它的名字叫安赫尔.伊尼戈，现年已60多岁。乘车去东北的巴拉科亚热带雨林区参观又是一番风光。中午到达荣克旅游胜地，只见山谷一马平川，在绿树掩映下，露出一幢幢印第安人卡瓦尼亚式的小茅屋，大小不一，或两人一屋或3人一屋，专供前来旅游的情侣或全家就宿，房租不贵。小茅屋里有餐厅、酒吧和舞厅。自己还可以在小茅屋里做饭，并配有煤油炉子。

    在凯马纳拉的山岗后面是关塔那摩海军基地。从凯马纳拉港口看得见一排林立的白色界桩和一座座对峙的望台，白色的界桩那边就是美国海军基地，古美边境在这里仅相距咫尺。

公鸡城和国王的花园
    古巴有座公鸡城，坐上汽车从哈瓦那出发，向东行使400公里，就来到谢戈德阿维拉省(Ciego de Avila)的公鸡城。十六世纪时期，西班牙边境的莫隆城里政治派别斗争特别严重，当时，莫隆城里一名恶吏蛮横无理，狂妄自称是城里最好斗的公鸡。只要他一张嘴，谁也不敢再坑一声。于是莫隆人就直呼该恶吏是“莫隆的公鸡”，也就是嘲笑他是一只不长羽毛、伸着脖子啼叫的公鸡。到了18世纪，西班牙“莫隆的公鸡”的传说就象长了翅膀一样，远飞重洋，来到古巴谢戈德阿维拉省得莫隆城的西班牙的后裔铸造了一只巨大的铁公鸡，并置于广场巨大的岩石上，作为莫隆城的象征，后来就把莫隆城叫为公鸡城。公鸡城北部5公里以外就是加勒比海，那里有许多美丽而尚未完全开发的岛礁，被誉为“国王的花园”其中有一新兴的旅游胜地：椰子礁，它是一个风景秀丽、环境优美宁静的野生动物的天然王国，那里有22公里长的白沙滩，海面风平浪静....岛礁上有灌木丛林、湖泊、栖息着野牛、野猪、火烈鸟、秃鹫等150中飞禽走兽。

    “国王的花园”位于谢戈德阿维拉省的北部，是草原卡马圭群岛(Camaguey)的组成部分；其中面积最大的两个岛礁是：罗马礁（777平方公里）和椰子礁（370平方公里）椰子礁和吉列尔莫礁是一串岛礁中最珍贵的两个礁岛，他们至今依然还保持美丽的未开垦的处女地；那里不仅有现代世界的舒适，而其有几个世纪以来大自然赋予的神奇瑰丽和仙境般的景色，令每一个到过这里的人不由自主地啧啧称赞并愿意去呵护它。吉列尔莫礁比椰子岛更具特色，同样为旅游者所向往。岛上里程碑海滩由于具有高度的舞台艺术价值而尤为引人注目：其次由于它天沧野茫的独特景致而具有开发旅游的价值,如情趣盎然的野生动物，玫瑰红色的火烈鸟成群结队的觅食和飞翔，使蓝色的天空蓝的纯净、蓝的透明；纯白色的云，白的皎洁，白的一尘不染......这身在多种景色为一体的大字让中，自己也融进了大自然而忘却了自我。美国著名的作家海明威在它的著名《海湾的岛屿》中就详尽地叙述了国王的花园而成为不朽的传世佳作。

    到国王花园中旅游，交通十分方便，从欧洲、亚洲或美洲可乘飞机到榭戈德阿维拉省的马克西姆.戈麦斯国际机场，然后驱车80公里即可到达；从海上乘船近17公里即可抵达椰子礁，也可从吉列尔莫礁太阳港的海滩德的登陆。

哥伦布首次登上古巴海岸的地方
    500多年前，哥伦布首航美洲抵达古巴海岸的地方是今天的奥尔金省(Holguin)希巴拉地区巴里亚伊海湾的海岸。哥伦布称那里是他“亲眼所见最美丽的地方”几个世纪以后，那块土地却依然未被人们发现它那仙境般的景色。

    萨埃蒂亚岛是当地景色奇幻的旅游名胜地；那里的动物都受到保护：翠绿葱茏的森林会给你更多的舒坦。诱惑着你穿过林地，抒豪情，寄壮志，真是一种享受。那里还有未被开发的海滩，到了那里犹如步入世外桃源。阳光下从丛丛树枝间滤下、斑斑点点的映在水底，各色鹅卵石越发显得斑斓，抬头望去，正如诗人所说蓝的令人目眩，蓝的叫人心颤，不到此地的人很难想象蓝天白云下是何感受。亚历杭德罗.温伯特天然公园被认为是加勒比岛上最大最完美的生态系统。林中栖息着世界活化石皇家啄木鸟；在湍急的河流中畅游着史前哺乳动物、民间传说的美人鱼——海牛；地下是象摩亚大地的岩礁一样神奇的完美溶洞；这里还挖掘并保存着古巴原始印第安人的遗址——乔罗.德玛伊塔。这是安德列斯群岛发现的哥伦布到来之前唯一丧葬和祭祀的地方。

    瓜达拉巴卡是一个还未被人知晓的海滩，它仿佛转瞬即逝，光辉灿烂、诱人。一个在大海中消失的小海滩，混杂着绿色植物，被以长串珊瑚包围着，却充满激情，诱人而神秘。这里离城75公里，于绿宝石海滩相距56公里，那里旅馆设施齐全，可以开展娱乐、文化和体育活动、生态旅游、爬山、观鸟、扬帆远航、乘游艇畅游、潜水以及和海豚一起游泳........

比那尔得里奥 (Pinar Del Rio )
    比那尔得里奥是古巴最西部的省份和旅游区。人们称它是古巴的天然大教堂。到那里旅游,你会发现森林、岩石和河流是多么的奇特。比那尔德里奥省面积10931平方公里，北部是墨西哥湾，南部是巴塔巴诺湾，西部是尤卡坦地峡，东部于哈瓦那接壤。“比那尔得里奥”一词义即河流两岸广袤的松林。因为省府比那尔德里奥有瓜马河流经，河两岸是辽阔的松树林。最著名的景点之一是瓜尼瓜尼山脉绵延不绝的山脉。

    沿中央公路向省府行进首先看到的郁郁葱葱而山峰陡峭的海盗山，那时联合国教科文组织命名的生物圈保护区，共有25000公顷森林；8000种植物，34%是当地特有的植物；在各种各样的动物中以鸟类最多，其中50%的鸟类是当地特有的品种，有世界上最小的蜂鸟和蝇鸟，还有咬鹊和啄木鸟；动物中有蜥蜴和河鳄，都是当地特有的，很难觅见；在两栖动物中还有世界上第二种最小的青蛙。保护区中到处都是弯弯曲曲的羊肠小道，沿途可以欣赏到奇特美丽的动植物和法国咖啡种植园遗迹；潺潺流淌的清澈的小溪含有丰富的矿物质亚硫，可以沐浴治病；还有飞流直泻的瀑布和湍急的河流。沿着茂密而神秘的林间小道去寻找珍稀动物和拍摄无限美好的风光。或穿行在山涧溪流之间，在白天特定的时刻去发现阳光在瀑布会中形成的美丽的彩虹。在印第安语中，彩虹即索罗亚，或者到具有药用功能的温泉中沐浴，会使你为之身清气爽。索罗亚位于海盗山西部，那里有古巴最大的兰花园。这所兰花园原是古巴一名大庄园主的私人花园，专门从世界各地引进各种兰花，至今在兰花园里已经种植了700种兰花，其中古巴本地兰花有250种。维尼亚莱斯国家公园，面积132平方公里，是古巴最美丽的地方。国家天然纪念碑谷地，给人印象最深的层峦迭嶂，圆形的山顶和垂直陡峭的岩壁是侏罗纪时期奇特的岩层构造，山碧悬岩上有令洞穴学家惊叹的巧夺天工的洞穴，令旅游者怯步不前。山谷幽静、娴雅、雄壮。山上独特织物，当地独有大量飞鸟，公园里的羊肠小径、幽幽的大自然任您去享受。瓜那亚卡维韦斯半岛位于比那尔奥德里奥省的最西部，有动植物，生物地理和极高的旅游风光价值。其周围的海适宜潜水，还有美丽的海底世界和奇异的海洋生物以及古时海盗通往大海的山洞。比那尔德里奥省南部有许多道礁，约占1595公顷，其中著名的有西湖礁、皇家礁、狗礁、和胡安.加西亚礁。那是硬毛鼠的故乡，还有当地特有的黑白啄木鸟和小傻瓜鸟。比那尔德里奥省最著名的是洞穴,据考察，到目前为止，发现的洞穴超过了10000个，穿过洞穴的河流流量巨大，在某些地段可以行船，例如印第安人山洞、圣托马斯大岩洞、马哈瓜.坎特拉斯和小棕榈洞穴，其中小棕榈洞穴系古巴最长的洞穴，也被认为拉丁美洲最长的洞穴，长达45公里。根据部分雪茄烟业的传统，今天允许旅游参观“收获雪茄烟叶”可以在几乎所有比那尔德里奥村镇参观，因为那里对收获的雪茄烟叶也进行中间加工和薰雪茄烟制作。

金银岛
    19世纪英国文坛“新浪漫主义”代表作家罗伯特.路易斯.史蒂文生的成名小说《金银岛》独树一帜，极富神奇浪漫色彩，其笔下的金银岛就是如今古巴的特别行政区：青年岛。他过去叫金银岛，也叫松树岛。在西班牙漫长的4个世纪殖民统治岁月里，那里是举世闻名的加勒比海盗呼啸聚众的天堂，那些逃犯和海盗在海上到处流窜，追击西班牙运输金银财宝和商货的船只，把抢来的金银财宝和商货运到这座荒无人烟的小岛上，藏于神秘的山洞里，慢慢享用......。金银岛因此得名。

    岛上到处是浓密的热带松林，松树岛也因此得名。森林里生活着中南美洲巨大的蜥蜴鬣蜥，硬毛鼠，背脊呈珊瑚状的鸽子、野猪和其他动物。海岸不规则，多小海湾，小海湾的名字无不与臭名昭著的海盗名字相连。海岛南部的海滩景色秀美，遐迩闻名，在埃斯特角6个著名的山洞里至今还保留着235幅远古土著印第安人的绘画；海地是奇特美丽的珊瑚地质构造，洞穴纵横。有无数管状海棉，五彩斑斓的各种鱼群，加勒比特色的海洋植物和丰富的海产品。这里是理想的潜水观赏海底世界的好地方。多种多样的动物群，主要是海鸥和海龟；还有鹈鹕、鹦鹉、啄木鸟、模仿鸟、金蜂鸟、苍鹭......。这里全年平均温度是摄氏27度，盛夏上升到28度，很少下雨。

哈瓜海湾的风光
    哈瓜海湾位于古巴岛中南部，古巴和加勒比地区最年轻、最美丽的城市、西恩福戈斯省(Cienfuegos)的省府西恩富戈斯城就坐落在哈瓜海湾畔的中部，距哈瓦那260公里，由国家高速公路相通。这座城市道路对话堪称新古典主义的典范，条条道路整齐化一，令人惊叹。建筑物正面高大支柱的位置和带点折衷主义晚期新古典结构、雄伟楼群的墙壁行程整齐化一的直线，使城市具有古典风格和庄严特征。市中心是殖民主义时期的建筑精华，武器广场今天已是何塞.马蒂公园。公园里耸立着古巴唯一的法国式凯旋门；公园四周都是19世纪末和20世纪初建造的建筑。许多豪华的小宫殿式的建筑都是从法国的装饰风格受到启迪设计而成的。从城市的高坡远远望去，城市的海洋风光尽收眼底。

    向东，在卡雷纳斯礁屿上隐约露出一幢幢夏令小木屋，这些都是财富的象征和城市中独一无二的建筑遗产。海湾的出海口是很小的跳马海峡，东南沿海是珊瑚屏障，适于潜水，有26个潜水点。在那里，游客可以观赏遇难的沉船的残骸、水下洞穴、热带鱼群和五彩缤纷形形色色的珊瑚虫，特别令人惊奇的是还可以看高达4米的拉美最大的珊瑚柱诺特雷.丹。月亮庄园是西恩富戈斯人和外地游客最喜欢去的海滨浴场。再往东，还有许多更小的海滩，许多协家带眷的人都愿意去那里享受阳光和海滩，不受外界干扰的度过一个充满家庭温馨的日子。
当地饮食文化，除了古巴传统烹饪：白米饭、菜豆饭、黑菜豆汤、烤乳猪或炸猪肉，煮或炸土豆、芭蕉、白薯和芋头以外，美味的海产品和虾是这里的特色佳肴。