里斯本( LISBOA )
位于欧洲大陆西端，特茹河下游北岸，距大西洋入海口约8公里。传说，荷马史诗《奥德赛》中的主人公奥德修斯在特洛伊战争后漫游至此，创建了这座城市。据史料记载，早在公元前10至5世纪，来自中东地区的腓尼基人开始在此建立居民点。公元前2世纪至公元12世纪，罗马人、斯维比人和汪达尔人（北欧的日尔曼民族）以及摩尔人曾先后占领过这里。1147年，曾创建独立的葡萄牙王国的唐•阿丰索•恩里克斯国王（1111－1185）从摩尔人手中夺取了对里斯本的控制权。1255年，唐•阿丰索三世国王（1210－1279）将皇室从科英布拉迁至里斯本，从此，里斯本成为葡首都。该城原先规模较小，分布在特茹河边由7座山头组成的高低起伏的地段上。16至18世纪，伴随着航海大发现进程，里斯本兴起了建设高潮，城市规模不断扩大，一度成为欧洲人口最多的城市之一。1755年，里斯本发生大地震，整座城市几乎被摧毁，后在庞巴尔候爵（时任首相）主持下重建，城市面貌得到改观。
里斯本是葡第一大城市，是国家的政治、经济、金融、文化和科技中心。该市面积为82平方公里，行政上划分为53个小区，按地域划分为4个区。市区人口83万,同80年代相比呈减少趋势。商业和服务业是里斯本主要的经济活动，它占劳动人口的79%,
从事第二产业的人则占21%，主要制造业有食品加工、化学、纺织、金属加工和民用建筑等，里斯本郊区以及特茹河南岸地区是葡工厂企业最为集中的地方之一。里斯本西濒大西洋，特茹河水从这里经过，形成纵深宽阔的内港码头，可停靠各种船只。该地区属温带海洋性气候，冬季平均气温摄氏10度，夏季平均气温22度。
每年6月是里斯本城市节，这段时间市民们以多种方式欢庆这一节日，纪念里斯本人的守护神、上帝的使徒圣安东尼奥（注：圣维森特是官方认定的城市守护神和象征），6月12或13日晚举行的群众游行歌舞表演是城市节的高潮。
大里斯本地区包括15个市，人口为244万。里斯本和特茹河谷是葡最发达的地区，其人口占全国的三分之一。
马德拉群岛
马德拉群岛（madeira）是葡萄牙的领地，它位于非洲西北海岸的北大西洋内，面积796平方公里，属亚热带气候，由含火山的群岛组成。这个群岛,
是葡萄牙人于1418 年发现的一个无人居住海岛。
马德拉群岛包括两座有人居住的岛屿---马德拉岛（madeira）和波尔图.桑塔岛（Porto
Santo），两个无人居住的岛---德瑟塔斯岛（Desertas）和萨尔瓦格斯岛（Selvagens）；马德拉岛是其中最大的岛屿，岛内人烟稀少，主要城镇名叫丰沙尔（Funchal），在岛的东南沿海；波尔图.桑塔岛于马德拉岛以北约26海里（42公里）处，德瑟塔斯岛位于马德拉岛外东南面约11海里（18公里）处；萨尔瓦格斯岛又称萨尔瓦根（Selvagen）群岛，由三个无人居住的岛礁组成，其位置大约在马德拉岛外西南面约156海里（251公里）处。
马德拉岛群岛纬度在32o22’20"和33o7’50"之间
，经度在16o16’30W和17o16’38"W之间。从非洲沿海到这个海岛有310 英哩，从欧洲大陆到这里有620 英哩,从里斯本飞到这里需要1
小时30 分。
这些海岛, 由于他们特别的地理位置和群山地貌, 有着令人惊叹的温和气候。非常稳定的平均温度,
夏季22度和冬天16度, 并且湿度也保持在一个适度水平, 体现出这些海岛特别的亚热带特点。海水温度也是很温和, 由于温暖海湾的影响,
夏季海水呈现的平均温度是22度和冬天呈现的是18度，所谓冬暖夏凉，非常适合于旅游度假。
波尔图
波尔图（Porto）是葡萄牙北部重要的港口城市，也是整个国家第二大城市，从里斯本乘特快火车至此仅需3个半小时，人口33万，以盛产含酒精的葡萄酒闻名于世。波尔图的杜罗河口壮观的地理景色以及一个保存完好的建筑遗迹，在1996年被联合国教科文组织列为世界遗产，城市勤劳的居民以事业心著名，并且整个城市因为反对外国侵略者和不平等条约而拥有一个未被征服的城市的称号。
除了它的历史外，每个到这里的参观者会都很快对城市和城市居民的个性留下很深的印象，如果您想更好的了解这个城市，我们推荐您漫步于城市街道，花一些时间去欣赏那些特别的花岗岩石屋和建筑物，享受乘坐通往河岸的有轨电车的乐趣，甚至可以在城市五座桥下乘坐小艇去从不同的角度浏览这个城市。
由于没有天灾，各种建筑都有数百年历史，市内宫殿教堂、博物馆、画宫、纪念碑、雕塑群像比比皆是。有罗马式的建筑波尔图大教堂、僧侣塔，有著名的公共建筑水晶宫，有波尔图的象征、高75米的克莱里科钟楼。波尔图大学、地区档案馆、市内图书馆等是波尔图文化的重要象征。
这个城市风格有着截然不同的两方面：
波尔图的市区(Baixa of Porto)，拥有现代化的城市生活活力和商业的节奏，对北欧人来说，这里特别的韵味是因为城市商业区具有浓郁的巴罗克式风格。
形成鲜明对比的是，在Serralves公园，这儿拥有一个完全现代的当代艺术博物馆建筑，这个浪漫幽静的公园被繁茂的树丛围绕着。
在伊比利亚半岛，这是是唯一能通过两种路线看到不同景象的城市，即使在整个欧洲也不多见。
新特拉
里斯本近郊的新特拉市(Sintra) 是摩尔贵族与葡萄牙王室的夏宫所在地，位于与城市同名的山脚下,是一个美丽的地方。这一带山峦起伏，宫殿、城堡和别墅就坐落在这一碧连天之中，人文景观与自然风光柔合在了一起。它独特的风景文化使联合国教科文组织将它列为世界遗产。同时考虑到它的自然风景如同它的历史建筑一样重要，因此联合国教科文组织还为它创造一个特别的类别--"
文化风景"类。新特拉山上覆盖了非常丰富的植被，是新特拉自然公园（Sintra-Cascais）的一部分。
从很早时期新特拉就已经有从伊比利亚半岛（Iberian Peninsula）过来的各种各样不同人类居住的痕迹，这些都被陈列在这个城市郊外的奥德林哈斯考古学博物馆里（the
Archaeological Museum of odrinhas）。在12世纪, Dom Afonso Henriques,
葡萄牙的第一位国王, 夺取摩尔人的城堡, 并且他的后继者在这个阿拉伯宫殿的废墟上修造了假日居所, 现在成为这个城市的国家宫殿。很多摩尔人存在过的遗迹都保存在这里,
尤其是一些瓦片, 庭院和喷泉, 并且他们样貌都被绘制在中世纪建造的两个极大的圆锥形烟囱上。
新特拉市作为国家旅游胜地经常被国王和贵族赞美，被诗人和作家称颂，如拜伦称赞它为"灿烂的伊甸园"，新特拉有大量的村舍和庄园，现在其中的一些作为官方的旅游度假场所。
新特拉其它的一些宫殿也很出色，如佩纳宫（the Pena palace），是一座多种建筑风格综合在一起的城堡，建于1840-1850年，距今近一个半世纪；建造在山顶的罗马时期建筑，以及18世纪的瑟特阿斯宫（Palace
of Seteais），现在成为一个高雅的酒店，它的花园成为辛特纳音乐节最重要的活动--舞蹈之夜的场地，以及莫色拉特宫（the
Palace of Monserrate），都以拥有独一无二美丽的异国情调花园著名。
新特拉当地食品特别值得一提，特别是"travesseiros"
(一种糖果混合的蓬松食品)和按照12世纪配方制造的奶酪饼干，味道都非常棒。
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