自来水可生饮。

　　首都较具规模的中国餐馆约有10家, 均为广东华侨所经营.非正式宴客每人餐费约8美元.市中心有24小时开放的超级市场供应蔬果、牛奶等，卫生情形良好。

　　巴拿马人喜欢甜食，习惯饭后用甜点，西餐主要为牛肉或鱼虾，中午用餐简单，时间为12:30,晚餐较正式,时间为20:00.。巴拿马鸡肉汤为普通餐饮。巴拿马人以大米合玉米为主食，他们制作的食品讲究五味具全，比较有名的是大米，肉煮赤豆。巴拿马人很喜欢一种叫桑科乔的食品，当地人常以此宴请客人。